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Quem cuida de você

Sete profissionais, três conselhos, uma conversa

Cada profissional do Cerne tem registro no conselho da sua área e conversa com os colegas sobre o seu plano, quando você autoriza por escrito.

Duas profissionais do Cerne conversando
Lívia Prado Andrade, fundadora do Cerne
A história do Cerne

Lívia Prado Andrade

Fisioterapeuta · CREFITO-4 112947-F · fundadora

Passei 14 anos atendendo gente com dor nas costas. No começo eu achava que o problema estava na coluna e que a aula certa resolvia. Com o tempo, passei a notar o padrão: a dor piorava na semana de entrega no trabalho, no mês de sono ruim, na fase em que a pessoa almoçava em pé.

Uma contadora de 43 anos chegava toda segunda com a lombar travada. Ela fazia tudo o que eu pedia nas aulas. Quando pedi que me contasse como era o domingo à noite, a conversa foi parar no sono, na ansiedade com a semana e no jantar às 23h. A aula não estava errada, mas faltava metade da história.

Comecei a encaminhar. Para uma nutricionista, para uma psicóloga, de volta para mim. Dava certo quando a pessoa conseguia marcar as três, e quase nunca conseguia: três endereços, três agendas, três vezes contar tudo do começo. Cansava mais do que ajudava.

Foi assim que nasceu o Cerne, na Rua Professor Moraes, nos Funcionários. O nome vem do centro do tronco, onde ficam os anéis de crescimento: o cuidado cresce de dentro para fora, em camadas. A avaliação integrada de 60 minutos junta a mim e à nutricionista na mesma conversa, para você contar uma vez só e sair com um plano escrito.

A psicologia ficou de fora dessa conversa de propósito. O que se fala na terapia é sigiloso, e as áreas só trocam informação se você autorizar por escrito. Ninguém aqui é obrigado a fazer as três coisas. Às vezes o plano é só uma aula por semana, e está bom assim.

Atende às segundas, quartas e sextas, das 7h às 11h. Ver horários da Lívia

Equipe

Por área

Retrato de Renata Moura Ventura
CRP 04/48215

Renata Moura Ventura

Psicóloga · Responsável técnica da psicologia · Terapia

A Renata é a responsável técnica pela psicologia do Cerne. Atende adultos em TCC, com foco no acompanhamento da ansiedade, e faz boa parte das sessões online. Explica como trabalha já na primeira conversa, antes de qualquer combinado. Atende às segundas e quartas, das 14h às 20h, e às sextas, das 8h às 12h.

  • Graduação em Psicologia
  • Especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental
  • Formação em atendimento psicológico online

“Na primeira sessão eu explico como trabalho e você decide se quer seguir, sem pressa e sem obrigação.”

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Retrato de Caio Mendes Lacerda
CRP 04/51906

Caio Mendes Lacerda

Psicólogo · Terapia

O Caio atende adultos e casais com abordagem sistêmica. Nas sessões de casal, não toma partido: ajuda os dois a perceber o padrão que se repete nas discussões. Atende às terças e quintas à noite e aos sábados de manhã.

  • Graduação em Psicologia
  • Especialização em Terapia de Casal e Família com abordagem sistêmica
  • Formação em terapia de casal

“Casal não precisa de juiz, precisa de alguém que ajude os dois a falar e a ouvir ao mesmo tempo.”

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Retrato de Beatriz Coutinho Sá
CRN-9 21734

Beatriz Coutinho Sá

Nutricionista · Nutrição

A Beatriz atende consulta nutricional, emagrecimento e reeducação alimentar. Faz o plano em volta do que a pessoa já come, do orçamento e de quem cozinha em casa. Os retornos de 40 minutos servem para ajustar o que não coube na rotina. Atende às segundas, quartas e sextas, das 8h às 12h, e às terças, das 14h às 19h.

  • Graduação em Nutrição
  • Especialização em Nutrição Clínica
  • Formação em comportamento alimentar

“Plano que não cabe na sua semana é plano errado, e eu prefiro ajustá-lo a culpar você.”

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Retrato de Tiago Ferraz Almeida
CRN-9 25118

Tiago Ferraz Almeida

Nutricionista · Nutrição

O Tiago é nutricionista, especialista em nutrição esportiva, e atende quem corre, pedala ou treina musculação. Desenha o plano com o calendário de treinos e de provas, incluindo hidratação e, só se houver necessidade, suplemento. Atende às terças e quintas cedo e à noite.

  • Graduação em Nutrição
  • Especialização em Nutrição Esportiva
  • Cursos de suplementação e hidratação no esporte

“Antes de falar de suplemento eu pergunto o que você come, que horas treina e como dorme.”

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Retrato de Juliana Seabra Costa
CREFITO-4 145302-F

Juliana Seabra Costa

Fisioterapeuta · Pilates

A Juliana é fisioterapeuta e dá aulas de pilates nos aparelhos e para gestantes, no pré e no pós-parto. Pede a liberação do obstetra antes da primeira aula e monta o exercício de cada trimestre. Atende às terças e quintas de manhã e aos sábados.

  • Graduação em Fisioterapia
  • Especialização em Fisioterapia na Saúde da Mulher
  • Formação em Pilates nos aparelhos
  • Curso de Pilates para gestantes

“Na gestação o corpo muda toda semana, e a aula tem que mudar junto.”

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Retrato de Marcos Teixeira Lobo
CREFITO-4 168455-F

Marcos Teixeira Lobo

Fisioterapeuta · Pilates

O Marcos é fisioterapeuta e conduz as aulas de solo e de grupo, incluindo a turma para quem tem 60 anos ou mais. Atende de segunda a sexta, entre 17h e 21h, depois do expediente. Adapta cada exercício na hora e corrige com pouca fala.

  • Graduação em Fisioterapia
  • Formação em Pilates solo
  • Curso de exercício terapêutico para a pessoa idosa

“Quem chega cansado do trabalho precisa de uma aula que ajude a respirar, não de uma que cobre.”

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